生活のリズム 生活のリズムを整える上で一番大切なのは、 「早寝、早起き、朝ごはん」 朝ごはんを食べずに登園となってしまうと 午前中元気に遊べません。 昼間は太陽の光をたくさん浴びて 思い切りあそび、 夜はぐっすり眠れるよう 園で楽しく活発にと心がけています。